Czym jest odnowa biologiczna?

Odnowa biologiczna Odnowa biologiczna ma za zadanie zregenerować organizm zmęczony lub przemęczony wysiłkiem, stresem, chorobą. Duże znaczenie ma dla sportowców, którzy korzystają z odnowy biologicznej po treningach, turniejach, czy przetrenowaniu. Dziś odnowa biologiczna jest powszechnie stosowana wtedy, gdy chcemy zregenerować siły i wzmocnić organizm. Składają się na nią różnego rodzaju zabiegi, fizjoterapeutyczne, jak i psychoterapeutyczne, […]